Индивидуально и для пар

Консультация сексолога

О сексуальности можно говорить спокойно — без оценки, стыда и требования соответствовать какой-либо норме.

Продолжительность55 минут индивидуально · 80 минут для пары

Стоимость8 500 ₽ индивидуально · 11 500 ₽ для пары

ГдеОчно в Москве · онлайн

Сексуальность связана не только с сексуальным контактом. В ней встречаются тело, желание, отношения, представление о собственной привлекательности, право хотеть и право отказываться. Поэтому сексуальная трудность редко существует отдельно от остальной жизни человека.

Иногда человек ясно понимает, что его беспокоит. Например, изменилось желание, стало трудно возбуждаться, получать удовольствие или сохранять близость с партнёром. В других случаях есть лишь ощущение, что в этой части жизни стало меньше свободы и живости, появились тревога, стыд, напряжение или необходимость соответствовать чужим ожиданиям.

Обращение к сексологу не означает, что с человеком или парой «что-то не так». Консультация может стать пространством, где о сексуальности можно говорить спокойно, без оценки и требования соответствовать какой-либо норме.

С какими вопросами можно обратиться

снижение или отсутствие сексуального желания;
трудности с возбуждением, эрекцией или достижением оргазма;
болезненные ощущения и напряжение, связанные с сексуальным контактом;
несовпадение желаний и сексуальных потребностей партнёров;
тревога ожидания неудачи;
стыд, вина и трудность говорить о собственных желаниях;
ощущение обязанности соглашаться на близость;
потеря интереса к сексуальности после родов, болезни, перегрузки или других жизненных изменений;
трудности с принятием тела, возраста и собственной привлекательности;
последствия травматического опыта;
вопросы сексуальных фантазий, идентичности и индивидуального устройства желания;
сложности с возвращением телесной близости после конфликта, измены или длительного отдаления.

Можно обратиться и без конкретной проблемы — с желанием исследовать собственную сексуальность, лучше понимать свой отклик, телесные границы, условия возникновения желания и то, какое место близость занимает в вашей жизни.

Как проходит консультация

На первой встрече мы проясняем, что именно беспокоит, когда появились изменения и как они связаны с отношениями, состоянием здоровья, эмоциональной нагрузкой и жизненным контекстом.

Мне важно не сводить человека к отдельной функции или симптому. В работе мы можем говорить о телесных ощущениях, отношениях с партнёром, опыте близости, внутренних запретах, страхах и привычных сценариях. Человеку не требуется рассказывать больше, чем он готов. Темп и глубину разговора мы определяем вместе.

В зависимости от запроса работа может включать психотерапевтическое исследование, сексологическое консультирование и индивидуальные или парные практики. Любая практика предлагается как возможность, а не как обязательное задание.

Некоторые изменения сексуального функционирования могут быть связаны с состоянием здоровья, приёмом лекарств или другими физиологическими факторами. Если это необходимо, я рекомендую консультацию профильного врача. Психологическая и медицинская помощь в таких случаях могут дополнять друг друга.

Формат